Entspannen Sie Ihre schmerzenden Knie mit diesem einen kleinen Trick

 

Dies könnte das Geheimnis sein, ENDLICH die Qualen der Arthritis in den Knien zu lindern – und Sie werden es nicht in der Apotheke bekommen. Es ist auch kein Medikament mit Nebenwirkungen. Es ist etwas, das Sie tun können – ganz allein und bequem von zu Hause aus –, dafür muss man keine zusätzliche Zeit aufwenden, und es kostet auch kein Geld. Sie können am Ende des Tages sogar ein paar Euro sparen! Sind Sie bereit für dieses knieschonende Geheimnis? Es ist simpel … es ist einfach … und es ist etwas, von dem Sie wissen, dass Sie es sowieso tun sollten. Werden Sie überflüssige Pfunde los! Neue Forschungen haben erneut bestätigt, dass nur ein paar Kilos zu viel Ihre Gelenke extrem belasten und sie mit jedem mühsamen Schritt strapazieren.   Aber einige dieser Schäden sind möglicherweise nicht von Dauer.

Nehmen Sie ein paar Pfunde ab, und Sie Sie können bei nahezu jeder Maßnahme, die Ihnen wichtig ist, das Blatt wenden, so auch beim Wichtigsten von allem: dem Schmerz.

Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind und nur zehn Prozent Ihres Gewichts abnehmen, können Sie davon ausgehen, dass sich Ihre Kniearthrose-Schmerzen halbieren. Das ist schon mal gut. Aber es geht noch besser.

 

Nehmen Sie mehr ab, sagen wir 20 Prozent Ihres Gewichts, werden sich Ihre Schmerzen um weitere 25 Prozent verringern.

 

Und das sind noch nicht alle Vorteile. Sie werden auch eine bessere Mobilität und bessere Funktionen genießen.

Es ist, als ob Sie die Vorteile einer Knieoperation – aber ohne jegliche Operation – genießen würden (vom Zeitaufwand, den Ausgaben, dem Schmerz, der Erholungsphase und der Physiotherapie, die das Ganze mit sich bringen würde, ganz zu schweigen). Nicht schlecht für etwas, das Sie ohne Arzt oder Apotheker tun können.

 

Einhergehend mit der Linderung der quälenden Schmerzen, die das häufigste Symptom der Arthritis sind, wird sich auch Ihre allgemeine Lebensqualität verbessern, je mehr Sie abnehmen.

Wie könnte sie das auch nicht? Sie haben lediglich die schlimmsten Ihrer Schmerzen gelindert UND reduzieren gleichzeitig auch die anderen Risiken der Fettleibigkeit, einschließlich Diabetes, Herzkrankheiten und Schlaganfälle.

Und lassen Sie uns nicht vergessen, dass Sie sich mit weniger Gewicht auch einfacher fortbewegen können, sich besser fühlen, Ihren Energielevel erhöhen und mehr.

Es ist nur ein kleiner Warnhinweis angebracht. Natürlich sollten Sie abnehmen. Und wie die Studie zeigt WERDEN Sie sich in vielerlei Hinsicht auch besser fühlen.

 

Aber so gut wie das auch ist, es ist kein Allheilmittel.

 

Die Gesundheitsschädigung, die die Arthritis verursacht hat, könnte sich verlangsamen, aber dennoch weitergehen – und unter Umständen könnten Sie den Schmerz von Neuem spüren.

Daher sollten Sie auch auf Naturheilverfahren wie UC-II-Kollagen und natürliches MSM setzen, die nachweislich den Gelenkaufbau und die Regeneration unterstützen.

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