Gesunde Ernährung

Die Trockenfrucht, die Ihr Herz schützt

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Während COVID-19 auch weiterhin die Schlagzeilen in der Welt beherrscht, breiten sich Herzkrankheiten weiter aus Immer noch sind Herzerkrankungen die Haupttodesursache in den USA – und das wird sich auch so schnell nicht ändern. Ein guter Grund, die eigene...

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Dieses Getränk senkt das Diabetes-Risiko

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Es ist kein Geheimnis, dass Kaffee das beliebteste Getränk der Welt ist Ob Sie Ihren Kaffee auf dem Weg zur Arbeit trinken, nach der Gymnastik oder wann immer: Ohne ihn durch den Tag zu kommen, ist für viele Menschen eine Horrorvorstellung. Aber tut Ihnen Ihr Kaffee...

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„Kuhtrick“ senkt Herzkrankheitsrisiko

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Sind Sie auch als Kind mit dem Zeigefinger Ihrer Mutter aufgewachsen, auch ja Ihre Milch zu trinken, damit Sie starke Knochen bekommen? Milch bietet Ihnen weit mehr Vorteile als nur starke Knochen… Denn neueste Forschungen zeigen: Ein Glas Milch pro Tag kann sich...

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