Wenn Sie unter hohem Blutdruck leiden, dann haben Sie eine lange Liste von Dingen, die Sie tun sollten und die Sie besser lassen sollten Sport und Ernährung stehen ganz oben, Alkohol und Rauchen genauso wie Kaffee, Salz und Stress aufgeben ebenfalls. Kein Wunder, dass...

Sie wissen, dass guter Schlaf der Schlüssel zu guter Gesundheit ist – und Sie kennen bereits folgende Tipps Führen Sie regelmäßige Meditationen durch. Trinken Sie ein Glas Sauerkirschsaft vor dem Schlafengehen. Nehmen Sie 30 Minuten vor dem Zubettgehen ein...

Ihre Stimme verabschiedet sich, Ihr Hals tut weh und als Nächstes schüttelt Sie heftiger Husten Wenn Sie einen erkältungsbedingten Husten haben, ist alles, woran Sie denken können, wie Sie die Hustenattacken beenden, die Ihren Brustkorb erschüttern. Vielleicht haben...

Ob in der Zeitung, dem Internet, vom Nachbarn… 24 Stunden am Tag prasseln Gesundheitsratschläge auf uns ein. Und wissen Sie, wie ich diese Ratschläge nenne? Nutzlos. Bis auf diesen einen heute, der für alle Männer mehr als nützlich ist. Diesen Ratschlag wollen Sie...

Es ist diese kleine, weiße Tablette, die Sie einnehmen, um sich vor Herzinfarkt, Schlaganfall oder Thrombosen zu schützen Sie denken, diese Tablette ist sicher, weil sie ohne Rezept verkauft wird – aber, wie ich schon oft erwähnt habe: Aspirin ist unglaublich...

Wenn Sie in einer On-/Off-Beziehung mit Schmerzen leben, dann wissen Sie, wie schlimm es ist, dass man nie weiß, wann der Schmerz wieder zuschlägt An einem Tag fühlen Sie sich großartig… Am nächsten Tag könnten Sie ständig vor Schmerzen...

Schlafen Sie zu gut? (Warnung: Das kann gefährlich werden)  Vielleicht zählen Sie sich zu den Glückspilzen.  Jeder scheint irgendwie Schlafprobleme zu haben. Aber Sie nicht! Sie haben jede Nacht gemütliche 8 Stunden Schlaf. Und je mehr, desto besser?...

Ist es der ERSTE Warnhinweis auf Krebs? Jeder möchte ein paar Pfunde verlieren, und darum hinterfragt auch niemand, wenn der Gürtel weiter wird und der Hosenbund nicht mehr zwickt. Sie FEIERN es! Aber vielleicht sollten Sie die Feier noch ein...

Wir sind schon mehr als neun Monate unter Pandemie-Bedingungen weltweit unterwegs, und dieses Virus zeigt keinerlei Tendenzen, sich abzuschwächen. Aber der Wahnsinn der Medien hat sich ebenfalls noch nicht abgekühlt und Falschinformationen verbreiten sich immer noch...