Wenn Sie gelegentlich mal ein Ziehen oder Reißen spüren, Kopfschmerzen oder andere Befindlichkeiten haben, dann greifen Sie vielleicht schon halb automatisch zu Ihrem Arzneischrank und wählen Ibuprofen Das jedenfalls tun 30 Millionen Amerikaner – beim ersten...

Wenn Sie noch nie in einem Fitnessstudio waren, halte ich Ihnen jetzt keinen Vortrag Aber da wir alle im Alter nicht gebrechlich werden wollen, müssen Sie etwas für Ihre Muskeln tun – ansonsten fehlen Ihnen früher oder später die Kraft, die Energie und die...

Wenn es um das Thema Langlebigkeit geht, dann predigen die klassischen Schulmediziner immer die gleichen drei Dinge: Diät, Sport und Pillen. Die Wahrheit ist, dass Sie eigentlich nichts davon brauchen, um länger auf Erden zu weilen. Die neueste Forschung zum Thema...

Ihr Arzt hat bestimmt eine ganz Menge guter Ideen, wie Sie Ihr Herz gesund halten können Er wird von Ernährung, Pillen und viel Sport gesprochen haben, oder? Ich stimme zu, wenn es um Ernährung und Bewegung geht. Das ist wirklich wichtig! Aber es gibt auch einen...

Einst als Held gefeiert, der Herzinfarkt und Schlaganfall verhindert, wissen wir es heute besser Die Pharma-Industrie hat ein Vermögen damit gemacht, Senioren weltweit davon zu überzeugen, dass ein Aspirin am Tag das Herz schützt. Aspirin soll angeblich das Blut...

Der Winter steht vor der Tür und Sie wissen, was das bedeutet Die Erkältungs- und Grippewelle rollt. Die ersten Anzeichen sind Fieber, Husten und eine laufende Nase. Ihr Arzt wird wahrscheinlich gleich zum Rezeptblock greifen, um Ihnen ein Antibiotikum zu verordnen....

Darmkrebs kann tödlich enden - Er ist schwierig zu behandeln und streut auch sehr schnell Znd wenn Sie ihn überleben, hinterlässt er als „Andenken“ häufig einen künstlichen Darmausgang. Allein in diesem Jahr werden ungefähr 150.000 Amerikaner mit dieser...

Ihr Darm ist das Zentrum Ihrer Gesundheit Langjährige Leser wissen das schon ganz genau. Seit Jahren erzähle ich Ihnen immer wieder, wie vielfältig ein gesunder Darm Ihre Gesundheit verbessert: Sie nehmen spielend leicht ab. Sie denken positiv und sind glücklich. Sie...