Warum Diäten SCHEITERN … und wie Sie am Ball bleiben!

 

Es ist ein einziger wichtiger Grund, warum so viele Menschen mit Ihrem Gewicht hadern … und der gleiche Grund, warum so viele Diäten scheitern.

Heißhungerattacken sind nicht nur eine unangenehme Begleiterscheinung.

Sie können Ihre Willenskraft brechen und jeden Versuch unterwandern, auch nur ein Kilo Gewicht zu verlieren.

 

Ich verrate Ihnen meine wissenschaftlich bewiesene Geheimwaffe gegen diese Heißhungerattacken in einem Moment.

 

Aber lassen Sie mich erst mit Ihnen teilen, wie aufgeregt ich war, als ich erfuhr, dass die konventionelle Medizin diese oft ignorierte Herausforderung ernst nahm.

Die Zeitschrift Medical News Today hat erst kürzlich einen langen Bericht über Heißhungerattacken, und wie man ihnen erfolgreich begegnet, veröffentlicht.

 

Das klingt gut, oder?

 

Ich denke, ich war mal wieder zu hoffnungsvoll!

Was gut war an diesem Bericht, dass er keine der üblichen Diätpillen erwähnt hat, auch nicht die neueste Variante, die angeblich die Heißhungerattacken lindern soll. (Kurze Anmerkung: Sie lindert nichts – anders als in der Werbung versprochen.)

Auf der negativen Seite aber vermisse ich in diesem Bericht die ECHTEN Strategien, die NACHWEISLICH funktionieren!

Der Bericht empfiehlt so abgedroschene Sachen, wie mehr Wasser zu trinken … als ob Sie Heißhunger nicht von Durst unterscheiden könnten.

Er empfiehlt auch, Kaugummi zu kauen (was Sie noch hungriger machen wird, wenn der Kaugummi Zucker enthält), Atemübungen und Meditation (echt jetzt?).

Und natürlich Sport. Ich liebe Bewegung und Sport – wenn Sie so wollen, muss ich zugeben, dass ich sogar ein Sportverrückter bin – aber jeder weiß, dass auch Sport an und für sich noch nicht zu Gewichtsverlust führt.

Und warum? Weil die Menschen MEHR essen nach einem Workout … nicht WENIGER.

 

Keine dieser Empfehlungen ist gefährlich, sie sind einfach wirkungslos.

 

Aber keine Sorge. Ich gebe Ihnen keine Liste mit sinnlosen Tipps und verabschiede mich dann in den Tag.

Ich gebe Ihnen etwas viel Besseres: Einen wissenschaftlich bewiesenen Weg, die schlimmsten Hungerattacken zu vermeiden.

 

Und ich brauche auch keine Liste, denn es geht nur um eine einzige Sache.

 

Das Mineral Chrom kann die Heißhungerattacken auf die Dinge, die Ihren Blutzucker steigen lassen wie Zucker und Kohlehydrate, wirksam reduzieren. Das allein macht es zu einer wirksamen Waffe gegen die Diätkiller, die sich in verarbeiteten Lebensmitteln, Fast Food, Snacks und Süßigkeiten verbergen.

Und es ist ein großartiger Weg, Ihren Blutzuckerspiegel ins Gleichgewicht zu bringen.

Wenn Sie mehr Unterstützung brauchen, dann nehmen Sie noch Ballaststoffe auf, die Ihnen ein Sättigungsgefühl vermitteln, sodass Sie auch physisch kein Hungergefühl entwickeln.

Das ist die Lösung, nach der Sie suchen, wenn Sie Heißhungerattacken besiegen und abnehmen möchten.

Herzinfarktrisiko erhöht sich in Zeiten der Trauer

Das tödliche Herzinfarktrisiko, das man NIEMALS kommen sieht (und wie Sie sich dagegen wehren!) Es ist ein GEHEIMNIS und ernst: ein Gesundheitsproblem, das heimlich Senioren tötet. Und es ist etwas, vor dem Sie kein Arzt warnt. Weil sie es...

Dieses Wundergetränk senkt Ihren Blutdruck

Es ist kein Geheimnis, dass Blutdrucksenker so freigiebig verteilt werden wie Bonbons zu Karneval oder Sankt Martin Besonders seit die Leitlinien zur Blutdruckbehandlung überarbeitet wurden und danach nun mehr als die Hälfte aller Menschen weltweit zur Risikogruppe...

Corona-Virus: Klinik startet Versuche mit naturheilkundlicher Behandlung

Schon kurz nachdem der genetische Code des neuartigen Corona-Virus entschlüsselt war, starteten weltweit Labore damit, nach Impfstoffen und möglichen Behandlungen zu forschen. Bislang gibt es weder einen Impfstoff noch eine wirksame Therapie, die heilt. Beim Impfstoff...

Haben Sie diesen COVID-19-Risikofaktor?

Kann man es glauben? Corona bestimmt schon mehr als einem Jahr unser Leben - Die Zeit rast Nur wir scheinen im Kampf gegen Corona nicht so recht von der Stelle zu kommen. Die guten Nachrichten sind, dass die Forscher immer konkreter sagen können, wer das größte Risiko...

Warum Senioren mit Recht die Aspirin-Therapie ablehnen

Dieses Medikament ist wie ein Schlag auf den Kopf   Ich kenne niemanden, der sich freiwillig in den Bauch schlagen oder gegen den Kopf treten lassen würde. Ich bin mir sicher, dass Sie auch niemanden kennen. Dennoch tun die schulmedizinischen Experten absolut...

Senken Sie Ihr Diabetes-Risiko um 17 Prozent mit diesem Wundermittel

In normalen Zeiten, in denen keine Pandemie unser Leben bestimmt, scheinen sich die ärztlichen Ratschläge gebetsmühlenartig zu wiederholen: 30 Minuten Ausdauertraining pro Tag Keine Süßigkeiten Nicht mehr als 30 Minuten Sonnenbaden Kein Alkohol Sie wissen schon, was...

Frühstück um diese Uhrzeit kann Ihr Diabetes-Risiko senken

Abends schon ans Frühstück denken? Viele Menschen frühstücken nicht einmal, weil sie morgens nichts essen können. Und es gibt viele Gründe, warum das so sein kann: Sie haben keinen Hunger, wenn sie aufstehen, sie sind ein Spätaufsteher und brauchen morgens einen...

Bunte Beeren senken Ihr Brustkrebsrisiko

Nahezu jeder kennt mittlerweile eine Frau in der Verwandtschaft, Bekanntschaft oder im engen Familienkreis, die an dieser Krankheit gestorben ist  Ich zeige Ihnen heute, dass es eine sehr einfache Methode gibt, wie Sie sich und Ihre Liebsten davor schützen, jemals mit...

Der wahre Grund für Ihre Blutzuckerprobleme

Blutzuckerprobleme Ihr Arzt hat Sie immer wieder gewarnt: Ihr Blutwerte entwickeln sich, wie der Bluttest zeigt, in die falsche Richtung. Und natürlich wissen Sie, welche Nahrungsmittel sich auf den Blutzucker auswirken. Aber da gibt es noch etwas, was enorme...

Asthmafrei mit diesem Wundergewürz

Kaltes Wetter ist vor allem dann schlimm, wenn es so gar nicht enden will Aber besonders schlimm ist es für Asthmatiker, denen es regelrecht die Luft raubt. Wenn es zu einem plötzlichen Asthmaanfall kommt, fühlt es sich an, als würden die Muskeln um Ihre Atemwege...