Gesunde Ernährung
Dieser leckere Fisch senkt Ihr Diabetes-Risiko
Diabetes ist nicht lustig Diese Erkrankung öffnet Herzinfarkt und Schlaganfall alle Türen und auch Ihre Nieren können Schaden nehmen. Diabetes wütet so lange in Ihrem Körper, bis Sie etwas dagegen tun – und jeder kennt die Mittel, die die Schulmedizin verschreibt....
Magische Frucht lindert Wechseljahresbeschwerden
In meiner Praxis habe ich schon viele Tausend Frauen mit Wechseljahresbeschwerden behandelt Frauen, die monatelang unter Hitzewallungen und Schweißausbrüchen gelitten hatten, bevor sie zu mir in die Sprechstunde kamen. Wenn Sie in oder kurz nach den Wechseljahren...
Scharfes Früchtchen zerstört Lungenkrebs
In den Staaten rechnet man für dieses Jahr mit 235.760 neuen Fällen von Lungenkrebs Rund 131.880 Menschen werden daran sterben. Sie müssen nicht das nächste Opfer werden. Denn es gibt einen erstaunlichen Weg, diese Erkrankung auch im fortgeschrittenen Stadium zu...
Das grüne Geheimnis für Supermuskeln
Ich liebe es, wenn die Temperaturen steigen. Dann weiß ich, dass es bald so weit ist und ich in den Pool springen und schwimmen kann! Die Kehrseite der Medaille: Schwimmen zu gehen, erinnert mit schmerzlich daran, dass ich nicht jünger werde. Vielleicht kennen Sie ja...
Frühstück um diese Uhrzeit kann Ihr Diabetes-Risiko senken
Abends schon ans Frühstück denken? Viele Menschen frühstücken nicht einmal, weil sie morgens nichts essen können. Und es gibt viele Gründe, warum das so sein kann: Sie haben keinen Hunger, wenn sie aufstehen, sie sind ein Spätaufsteher und brauchen morgens einen...
Dieser 5-Tage-Trick schenkt Ihnen Lebensjahre
Sie hat Ihnen beigebracht, auf Ihre Manieren zu achten, immer saubere Unterwäsche zu tragen und einen Notgroschen in die Socken zu stecken, bevor Sie das Haus verlassen Aber der wertvollste Ratschlag, den Ihre Mutter Ihnen mitgegeben hat – wenn sie so ähnlich war wie...
Die fischige Lösung, die das Risiko für Herzkrankheiten senkt
Frühjahr, Sommer, Sonnenschein – das möchten Sie bestimmt noch viele Jahre erleben Und Sie wollen, dass Ihr Herz noch viele Jahre stark und gesund schlägt. Wenn man weiß, dass Herzerkrankungen weltweit der Killer Nummer 1 ist, dann sollten Sie auch wissen, wie Sie den...
Natürlicher Sonnenschutz aus der Obsttheke?
Endlich Sommer Ganz gleich, wo Sie entspannen: Ein Sonnenbad ist eines der größten Vergnügen, das der Sommer für uns bereithält. Aber es ist auch die Jahreszeit für die schlimmsten Gesundheitsgefahren. Zu viel Zeit in der Sonne und das Nächste, was passiert: Sie sind...
Die versteckte Bedrohung, die Ihr Diabetes-Risiko verdoppelt
Wenn Sie Angst haben, dass bei Ihnen Diabetes diagnostiziert werden könnte, dann haben Sie sich im Vorfeld damit schon beschäftigt Und Sie kennen die wichtigsten Regeln bereits: Zuckerkonsum herunterfahren, Portionsgrößen beim Essen verringern und viel Bewegung. Heute...
Dieses Wundergetränk senkt Ihren Blutdruck
Es ist kein Geheimnis, dass Blutdrucksenker so freigiebig verteilt werden wie Bonbons zu Karneval oder Sankt Martin Besonders seit die Leitlinien zur Blutdruckbehandlung überarbeitet wurden und danach nun mehr als die Hälfte aller Menschen weltweit zur Risikogruppe...
Eigentlich ernähre ich mich ganz gesund, doch seit 4-6 wochen habe ich kaum apetit
Esse sehr unregelmässig
Stundenweise gar nix dann wieder einem ganzen haufen, kein hunger