Das ist der wahre Feind auf Ihrem Teller
Lange Zeit ging die Wissenschaft davon aus, dass Fett in der Nahrung fett macht Warum sonst sollte es sonst auch Fett heißen? Aber dem ist nicht so – vor allen Dingen nicht, wenn Sie die richtigen Fette in der richtigen Menge zu sich nehmen. Der wahre Feind ist nicht...
Essen Sie wie ein Steinzeitmensch, wenn Sie Ihre Leber schützen wollen
Essen wie ein Steinzeitmensch – die Paleo-Diät, eines meiner Lieblingsthemen, was Ihnen als aufmerksamem Leser nicht entgangen sein dürfte Im ersten Moment klingt es schon ein wenig verrückt, dass Sie essen sollen wie ein Höhlenmensch, während uns die Annehmlichkeiten...
Sind Sie Diabetiker? Dann essen Sie das zum Frühstück
Nichts ist so beständig wie der Wandel Das gilt auch für die Informationen zum Thema Frühstück. Und wenn ich Ihnen eine verbindliche Auskunft dazu geben sollte, dann die, dass so ziemlich alles, was Sie bislang darüber gehört haben, falsch ist. Das Frühstück, das aus...
Dieses eine Antioxidans wollen Sie NICHT im Essen haben
Die Wahrnehmung kann anders als die Realität sein. Denken Sie an Makleranzeigen zum Verkauf eines Hauses: Ein kleines Haus wird gern als kuschelig dargestellt, eines, das fast auseinanderfällt, als Traumobjekt für begabte Heimwerker, und sogar die Lage an der Autobahn...
Mit diesem einen Nahrungsmittel halten Sie Ihre Cholesterinwerte niedrig
Es ist schon lange kein Geheimnis mehr, dass zu hohe Cholesterinwerte die Gefahr für einen Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen Darum ist es wichtig, auf einen gesunden Cholesterinwert zu achten und zu hohe Werte zu senken. Die Standardtherapie der Schulmedizin sind...Kostenloser Spezialreport
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