BREMSEN Sie die Alterserscheinungen in Ihrem Gehirn mühelos aus

 

Sie können es nicht sehen – aber es geschieht überall um Sie herum.

Gehirne altern nicht nur. Was sie im Schädel jedes Menschen tun: sie SCHRUMPFEN.

Sobald Sie jenseits der „Mittelalter“-Grenze sind, schmilzt die Masse der grauen Gehirnzellen weg. Das ist normal und nicht anders zu erwarten. Je mehr Sie verlieren, desto eher werden Sie unter Wahrnehmungsstörungen leiden.

Und wenn Sie zu viele von diesen zentral wichtigen Zellen verlieren, schrumpft Ihr Gehirn geradewegs in die Demenz hinein.

 

Heute zeige ich Ihnen eine wirksame Waffe, die Sie davor schützt.

 

Sie können die Schrumpfung VERLANGSAMEN … und SOGAR AUFHALTEN, wenn es am wichtigsten ist!

Führende Forscher zeigen, dass es mit einfachen Veränderungen in Ihrer Ernährung möglich ist, Ihr Gehirn vor dem Schrumpfen zu schützen – mehr noch, sie zeigen auch, mit welchen besonderen Lebensmitteln Ihnen das am einfachsten gelingt.

Und es sind Lebensmittel, die Sie ohne Zweifel sowieso mögen.

Ihre Lieblingsfrucht kann Ihr Gehirn mit neuem Saft versorgen, ihm die Energie geben, die es braucht, um stark und scharf zu funktionieren. Gemüse kann seinen Teil dazu beitragen und leckerer Fisch ebenfalls.

 

Der Gewinn: Sie werden pro Jahr drei Wochen jünger.

 

Am Ende eines Jahrzehnts ist Ihr Gehirn auf diese Weise um 8 Jahre „verjüngt“, wenn Sie auf Fertignahrung verzichten und anstelle dessen mehr von diesen gesunden Lebensmitteln essen.

Es ist, als hätte sich der Alterungsprozess in Ihrem Gehirn VERLANGSAMT.

Die neue Studie hat dazu keine Tests oder Messmethoden benötigt. Es funktioniert in jeder denkbaren Weise!

Diese sehr einfache Form der gesunden Ernährung vergrößert sogar das Volumen des Hippocampus, eines der wichtigsten Areale für das Gedächtnis in Ihrem Gehirn. Es ist so bedeutsam für die Wahrnehmung, dass ein Verlust der Hippocampus-Masse oft eines der ersten Anzeichen einer drohenden Demenz ist.

 

Aber das ist nicht alles.

 

Es kann auch zu insgesamt mehr Gehirnvolumen führen.

In anderen Worten: zu einem GRÖSSEREN Gehirn … das ist genau das, was Sie wollen, oder?

Und das Sahnehäubchen auf allem ist: Sie können beide GEHIRNZELLENARTEN steigern, die grauen und die weißen.

Die Studie tut weit mehr, als nur den gesundheitsfördernden Effekt von gesunder Ernährung auf Ihre Gehirn zu belegen (als sei das noch nicht genug).

Sie zeigt auch etwas anderes: Sie hilft zu erklären, warum Menschen, die einer mediterranen Diät folgen, von mehr als nur Herzschutz und einem gesenkten Schlaganfallrisiko profitieren.

 

Sie haben auch ein sehr viel niedrigeres Demenz-Risiko.

 

Die Studie hat gezeigt, dass diese Diät die Gehirnschrumpfung um bis zu drei Jahre verlangsamen kann und dass, wenn Sie ihr strikt folgen, das Alzheimer-Risiko um 50 % sinkt.

Wenn Sie es noch nicht ausprobiert haben, dann freue Sie sich darüber: Es ist niemals zu spät, damit anzufangen. Beginnen Sie noch heute und genießen Sie schon morgen Ihr größeres, besseres Gehirn.

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