Gesunde Ernährung Archive - Seite 8 von 29

Dieses scharfe Geheimnis verlängert Ihr Leben!

von rfleckner | Feb 1, 2021 | Gesunde Ernährung

Jeder möchte länger leben Und niemand will jung sterben. Darum teile ich mit Ihnen meine Tipps, mit denen Sie gesund und jung zu bleiben. So auch heute wieder. Heute zeige ich Ihnen, was Sie essen sollten, um gesund zu bleiben und sich bis ins hohe Alter jung und fit...

Dieses „verbotene“ Lebensmittel verursacht keine Blutzucker-Probleme

von rfleckner | Jan 11, 2021 | Gesunde Ernährung

Wenn es darum geht, Diabetes in den Griff zu bekommen, wird Ihnen die Schulmedizin alles verbieten, was Ihnen bisher gut geschmeckt hat. Nie wieder Pasta, keinen Joghurt, kein Müsli und kein frisches Brot. Das mag ja alles stimmen, aber wenn es um dieses eine...

Mit einem Apfel pro Tag frei von Bluthochdruck?

von rfleckner | Jan 5, 2021 | Gesunde Ernährung

Äpfel sind wertvolle Lebensmittel Sie bekämpfen Krebs, lindern Asthma, senken das schlechte Cholesterin und senken das Diabetes-Risiko. Und das sind nur ein paar der beeindruckenden Gesundheitsvorteile dieser Frucht. Wie eine neue Studie zeigt, ist diese Frucht auch...

Wie Sie Ihr Sterberisiko um 46 Prozent senken

von rfleckner | Dez 1, 2020 | Gesunde Ernährung

Als jemand, der schon ein paar Jahrzehnte über den Alterszenit hinaus ist, kann ich sagen: Wir alle wollen ein langes und gesundes Leben haben Das einzige Problem: Das ist wesentlich einfacher gesagt als getan. Die meisten Ärzte raten Ihnen zu gesunder Ernährung,...

Kann eine Tasse Kaffee Ihr Leben retten?

von rfleckner | Nov 10, 2020 | Gesunde Ernährung

Jahrzehntelang hat man uns die immer gleiche Lüge zum Thema Kaffee aufgetischt Kaffee sei schlecht für Ihr Herz und für Ihren Verdauungstrakt. Aber jetzt gibt es eine Studie, die diese Lügen ein für alle Mal beendet. Kaffee ist gesund Er schützt Sie vor Alzheimer,...

Dieses Gemüse senkt Ihr Herzinfarkt-Risiko

von rfleckner | Nov 10, 2020 | Gesunde Ernährung

Viele suchen nach der einen großen Sofortlösung für alle Gesundheitsprobleme Aber manchmal sind es die kleinen Dinge, die man so den Tag über tut, die die größte Wirkung haben. Dinge, über die Sie vielleicht nicht einmal nachdenken. Wie diese Angewohnheit zum...