Mediterrane Diät gegen Gebrechlichkeit

Mediterrane Diät gegen Gebrechlichkeit

So halbieren Sie das Risiko, im Alter gebrechlich zu werden   Sie wissen nicht mehr ganz genau, wann es passiert ist, aber Sie wissen, dass es passiert ist. Die Körperkraft, auf die Sie sich einstmals verlassen konnten … die Ausdauer, die Ihnen Mobilität und...
Gehirnalterung mit Ernährung aufhalten

Gehirnalterung mit Ernährung aufhalten

BREMSEN Sie die Alterserscheinungen in Ihrem Gehirn mühelos aus   Sie können es nicht sehen – aber es geschieht überall um Sie herum. Gehirne altern nicht nur. Was sie im Schädel jedes Menschen tun: sie SCHRUMPFEN. Sobald Sie jenseits der „Mittelalter“-Grenze...
Altern, ohne zu sterben? So geht’s!

Altern, ohne zu sterben? So geht’s!

Kann man vergessen, dass man sterben muss?   Eine brandaktuelle Studie untersucht sämtliche bisherigen Hypothesen über das Altern … und stellt sie auf den Kopf. Klar wird man älter. Werden wir doch alle. Aber egal, wie alt Sie sind, Sie könnten noch eine ganze...