Die Leute haben immer geglaubt: Was wir essen, hat den größten Einfluss auf unser Gehirn
Aber wir wissen inzwischen, dass das einfach nicht stimmt. All diese zuckerhaltigen, stark veränderten Lebensmittel, die wir essen, haben einen VERHEERENDEN Einfluss auf unser Gehirn. Dadurch steigen die Probleme mit der Erinnerung ins UNERMESSLICHE und führen sogar zu Alzheimer. Solche Lebensmittel lassen sogar Ihr HIRN ALTERN! Zum Glück muss Ihnen das dank eines köstlichen Heißgetränks nicht blühen! Trinken Sie DIES, um Alzheimer vorzubeugen. Eine bahnbrechende neue Studie, veröffentlicht in Aging, hat einen Weg aufgezeichnet, wie Sie den Alterungsprozess Ihres Gehirns STOPPEN, nämlich indem Sie Tee trinken!
In dieser Studie untersuchten die Forscher den Einfluss von Tee auf unsere Gehirnströme, die dafür sorgen, dass unser Hirn funktioniert. Zwischen 2015 und 2018 beobachteten sie 36 Senioren mit über 60 Jahren in Hinblick auf ihre Gesundheit, ihren Lebensstil und ihr geistiges Wohlbefinden. Das Ergebnis? Wer rund 25 Jahre lang mindestens viermal pro Woche eine Tasse Tee getrunken hatte, war geistig viel klarer. Anders ausgedrückt: Das Gehirn war wesentlich fähiger, Informationen aufzunehmen und Erinnerungen wachzurufen.
Tee – vor allem grüner Tee – gilt als gesündestes Getränk der Welt
Er ist reich an Nährstoffen und Antioxidantien und verbessert durch seinen Hauptwirkstoff Koffein nachweislich die Gehirnfunktionen. Natürlich sind auch colahaltige Getränke randvoll mit Koffein. Doch es hat sich gezeigt, dass diese Drinks das Diabetesrisiko drastisch erhöhen – egal, ob sie Zucker enthalten oder „nur“ einen Ersatzstoff. Und anders als in Cola ist in grünem Tee noch viel mehr drin als Koffein … Er enthält auch die Aminosäure L-Theanin, was die Gehirndurchblutung verbessert. Andere Teesorten wie schwarzer oder Oolong Tee stärken das Gehirn ebenfalls, die sollten Sie also auch auf der Rechnung haben. Doch grüner Tee ist erwiesenermaßen einfach am besten. Er enthält weitaus stärkere Wirkstoffe und Komponenten, um Krankheiten vorzubeugen.
Er ist in der Lage:
das Krebsrisiko zu mindern
das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren
Diabetes vorzubeugen
für gesunde Zähne zu sorgen
und beim Abnehmen zu helfen.
Wenn Sie sich selbst einen Gefallen tun wollen: Trinken Sie statt diesen zuckerhaltigen Getränken lieber köstlichen grünen Tee – und Cola wird wahrscheinlich nie wieder auf Ihrer Einkaufsliste stehen.
