COVID-19 hält die Welt jetzt seit mehr als einem Jahr in Atem. Jeden Tag erreichen mich Fragen darüber, was hilft und was nicht hilft, um diese Infektion aufzuhalten. Oft habe ich einfach keine Antwort darauf… Wissenschaftler auf der ganzen Welt suchen nach einer...

Hat Ihre Großmutter Ihnen früher auch erzählt, dass Möhren gut für die Augen seien? Diese Aussage ist zwar richtig, aber neueste Forschungen zeigen, dass es noch etwas Besseres gibt. Diese Nahrungsmittel können das Risiko für altersbedingte Erblindung um 35 % senken....

Nur selten verschlägt es mich in eine Konditorei, aber manchmal sind die Auslagen doch zu verführerisch Aber spätestens, wenn ich die Inhaltsstoffe lese, deren Namen oft unaussprechlich sind, weiß ich wieder, dass sie ebenso unaussprechliche Dinge in unserem Körper...

Die sogenannten Gesundheitsexperten versuchen jetzt seit Jahren, Ihnen Zucker auszureden Wenn sie könnten, wie sie wollten, würden sie jedes Paket mit einem Totenkopf markieren. Und Sie werden Ihnen erzählen, dass Zucker von Herzerkrankungen bis Diabetes so ziemlich...

Tiefkühlkost, Pommes frites aus der Tiefkühltruhe, Hähnchenstücke aus der Kühltheke, Mozzarella-Sticks All das macht Sie vielleicht im ersten Moment glücklich. Aber auf lange Sicht geschieht genau das Gegenteil. Sich von Tiefkühlfertiggerichten zu ernähren, erhöht Ihr...

Sie stehen jeden Morgen auf, braten sich Speck mit Spiegelei und trinken eine Tasse Kaffee und dann sind Sie bereit für den Start in den Tag Bevor der letzte Schlaf aus der Nacht von Ihnen abgefallen ist und der Alltag von Ihnen ganz und gar Besitz genommen hat,...

Wir alle wissen, dass es bestimmte Dinge gibt, die Krebs auslösen – etwa Rauchen, Strahlung und Umweltgifte   Aber es gibt andere Faktoren, die mindestens genauso gefährlich sind. Tatsache ist, dass Forscher kürzlich erkannt haben, dass sogar Ihr Frühstückskaffee oder...

Wann konnten Sie das letzte Mal im Stehen bis hinunter auf Ihre Füße schauen? Brauchen Sie morgens einige Anstrengungen, um in Ihre Jeans zu kommen und sie zu schließen? Mit dem Alter kommt das Extra-Gewicht – und besonders, wenn alles um die Körpermitte liegt, wird...

Wenn es um Diabetes geht, kennt die Medizin keinen Spaß. Alles, was Sie gern essen, sollen Sie aufgeben Nie wieder Nudeln, kein Eis mehr und schon gar kein Müsli zum Frühstück. Das ist ja im Grunde auch alles richtig, aber bei dieser lange verbotenen Frucht haben sich...

Schätzungsweise wird es auch dieses Jahr wieder mehr als 1,9 Millionen neue Krebserkrankungen in den USA geben Das ist eine Diagnose, die Sie und Ihre Liebsten niemals bekommen wollen. Aber wenn es darum geht, Krebs vorzubeugen, hält die Mainstream-Medizin immer nur...