Essen Sie das zwei Mal die Woche für ultimativen Herzschutz

Essen Sie zwei Joghurt und rufen Sie mich morgen früh an? Ich weiß das klingt verrückt, aber es ist wahr: Allein zwei Joghurt am Morgen kann den entscheidenden Unterschied machen, wenn es um Ihre Gesundheit geht!

Dabei müssen Sie nicht jeden Tag davon essen um die Gesundheitsvorteile auch zu genießen. Neueste Forschung zeigt, dass schon zwei Joghurt pro Woche reichen und Ihr Risiko zu sinkt einem der Top Killer unserer Zeit zu erliegen.

Das Beste daran ist: Diese Vorteile gelten nicht für die ohnehin gesunden die kaum Gefahr laufen diesen Killern je zu begegnen

Die neue Studie hat tatsächlich ganz normale Menschen wie Sie und mich im Blick, die diese Hilfe wirklich brauchen. Ältere Männer und Frauen stehen im Mittelpunkt und unter denen die, die hohen Blutdruck haben und daher gefährdet sind einen Herzinfarkt, Schlaganfall oder schlimmeres zu erleiden.

Die meisten Patienten landen irgendwann bei chemischen Blutdrucksenkern. Einige erhalten sogar zwei oder drei mitunter sogar mehr Pillen.

Dabei ist alles, was Sie wirklich brauchen ein wenig Joghurt

Für Frauen liegen die größten Vorteile beim Joghurtgenuss im Herzschutz.  Joghurt zu essen kann für Frauen das Herzinfarkt Risiko um 30% senken und  die Gefahr von Durchblutungsstörungen um 16%.

Männer, die ebenfalls 2 Portionen Joghurt pro Tag essen vermindern ihr Herzinfarkt Risiko um ein Fünftel! Und bei beiden Geschlechtern kann Joghurt das Risiko koronarer Herzerkrankungen und/oder Schlaganfall um 20% senken, nach einer Studie der medizinischen Fachzeitschrift American Journal of Hypertension.

Wenn es ein Medikament gäbe, dass all diese Vorteile bieten würde, das wäre ein Beststeller

Denn keines der derzeit verfügbaren Medikamente bietet all diese Vorteile. Ganz im Gegenteil! Viele dieser Medikamente funktioniert nur auf dem Papier der Studien, die die Pharma Lobby bezahlt. Sie verringern Bluthochdruck, und wenn Sie Ihren Arzt fragen reicht das. Und Sie denken, sie funktionieren, weil sie sehen, dass die Werte bei der Messung runter gehen.

Aber andere Studien zeigen, dass selbst wenn die Blutdruckwerte unter der Einnahme der Medikamente sinken, das Herzinfarkt und Schlaganfall Risiko bleibt. Und dank der vielen Nebenwirkungen, wie Stürze, Schwindel, Wortfindungsstörungen und Müdigkeit, schaden diese Medikamente oft mehr als sie nützen.

Sie tun besser daran, Ihren Blutdruck mit den Mitteln der Naturheilkunde zu regulieren und mit ein bisschen Joghurt

Das einzige, worauf Sie achten sollten, wenn Sie zum Joghurt greifen: Wählen Sie Naturjoghurt ohne Zucker, Süßstoff, Farbstoff oder Stabilisatoren und einer Menge anderer Abfallprodukte!

Kaufen Sie naturbelassenden, biologischen und vollwertigen Naturjoghurt. Zu Hause können Sie den mit Beeren, Nüssen und ein wenig Zimt oder Kakao Pulver verfeinern all das bietet Ihnen zusätzliche Gesundheitsvorteile anstelle einfach nur leerer, unnötiger Kalorien.