Sie können die Uhr nicht anhalten und die Seiten des Kalenders nicht zurückschlagen.
Ob Sie es mögen oder nicht: Sie werden älter – Ihr Körper wird älter – und alles in ihm ebenfalls. Aber das bedeutet noch lange nicht, dass Sie das auch hinnehmen müssen! Sie können den Alterungsprozess VERLANGSAMEN und die Schäden in und an Ihrem Körper dort aufhalten, wo es am wichtigsten ist. Neueste Forschungen haben dazu einen Weg entdeckt, wie Ihnen das in Ihrem Gehirn gelingt.
Sie können nämlich:
- Ihr Gedächtnis schützen,
- Ihr Erinnerungsvermögen bewahren
- und das Risiko für Demenz und Alzheimer verbannen!
Zunächst geht es darum, zu schauen, was falsch gelaufen ist – und dann sofort zu handeln, um es zu beenden, bevor es zu spät ist. Hier finden Sie, wonach Sie suchen müssen (und wie Sie es beenden, bevor es Spuren hinterlässt).
Warum das Gehirn vorzeitig altert und wie Sie es aufhalten
Die neuesten Studien belegen, was der Hauptgrund dafür ist, dass so viele Menschen an einer vorzeitigen und rapiden Alterung ihres Gehirns leiden. Vielleicht gehören Sie dazu. Es hat etwas damit zu tun, wie die Synapsen im Gehirn brennen. Ein junges, gesundes Gehirn ist wie ein Feuerwerk über einer großen Stadt zu Silvester, alles scheint vor Energie zu bersten. Ein älteres, langsameres Gehirn ist mehr wie eine Gartenparty mit Kerzen.
Aber die Studie zeigt, dass die langsameren Synapsen, die bisher dem Alter zugeschrieben wurden, auch aus einem anderen Grund ihre Feuerkraft verlieren: Depressionen! Das ist besonders bei älteren Menschen eine verbreitete Erkrankung, mit der sich weltweit Millionen Patienten herumschlagen.
Und viele denken, es sei ein normaler Teil des Älterwerdens und sie müssten irgendwie damit zurechtkommen. Wenn Sie in einem Gefecht mit einer Depression liegen, dann müssen Sie es nicht allein gewinnen und es gehört NICHT zum normalen Alterungsprozess dazu. Es ist eher ein Zeichen dafür, dass etwas schiefläuft. Wenn es unbehandelt bleibt, dann kann es dazu führen, dass die Synapsen ihren Dienst total versagen und Ihr Risiko für kognitive Probleme und Demenz steigt.
In einer neuen Studie zeigten Gehirnscans bei Senioren, dass die aktiven Synapsen bei Patienten mit Depressionen weniger wurden. Sie können darauf wetten, dass die übliche Behandlung Antidepressiva sind.
Aber es gibt bessere Möglichkeiten und mit denen schlagen Sie gleich zwei Fliegen mit einer Klappe:
- Sie wirken so gut wie Antidepressiva
- Sie verhindern die Entwicklung einer Demenz
Das Geheimnis? Curcumin!
Dieser Bestandteil ist Teil der Gewürzpflanze Kurkuma und gilt als einer der wirksamsten Entzündungshemmer der Natur, der die Blut-Hirn-Schranke überwinden kann. Gleichzeitig schützt er vor dem Verlust der kognitiven Fähigkeiten und bekämpft erfolgreich Demenz. In einer Studie war er ebenso wirksam wie das chemische Mittel – aber ohne dessen Nebenwirkungen!
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