rfleckner, Autor bei GesundheitsInsider

Inkontinenz? Versuchen Sie es mit diesen 5 Tipps

von rfleckner | Mrz 1, 2021 | Naturheilkunde

Wenn Sie unter Inkontinenz leiden, wissen Sie, wie peinlich und störend das ist Sie haben plötzlich das Gefühl, zur Toilette zu müssen und dann ist es vielleicht schon zu spät. Über 50 Prozent aller Senioren über 55 leiden unter diesen Toilettennotfällen, und zwar...

Guter Schlaf schützt vor Herzinfarkt

von rfleckner | Mrz 1, 2021 | Krankheitsbilder

Das Wort Herzinfarkt ist erschreckend Wenn die Pumpe nicht reibungslos funktioniert, kann man Todesangst entwickeln. Wie kann Ihnen Ihr Hausarzt helfen? Er wird Sie nach Ihrer Ernährung befragen, Ihnen Alkohol verbieten und Ihnen Yoga oder Meditation zum Stressabbau...

Von diesem Mineral brauchen Sie in COVID-19-Zeiten mehr!

von rfleckner | Mrz 1, 2021 | Alternative Medizin

Coronavirus – es gibt kaum jemanden, der dieses Wort noch hören kann Sie sprechen mit Freunden und Familie worüber? Genau: Corona. Sie stellen die Nachrichten an oder schauen Werbung und alles scheint sich nur noch um das große C zu drehen. Es reicht, und zwar mehr...

Der Hauptgrund für Ihre Blutzuckerprobleme

von rfleckner | Feb 23, 2021 | Krankheitsbilder

Ihr Doktor hat Sie immer und immer wieder gewarnt Ihre Blutwerte zeigen schon seit Jahren, dass Ihr Blutzucker in die falsche Richtung geht. Und natürlich hat sich längst herumgesprochen, dass unsere Ernährung direkten Einfluss auf die Blutzuckerwerte hat. Aber etwas...

Der einfachste Weg, um das Altersheim zu vermeiden

von rfleckner | Feb 23, 2021 | Alternative Medizin

Vielleicht geht es Ihnen wie den meisten Menschen jenseits der 60 und der Gedanke an ein Leben im Altersheim ist schlimmer als der Gedanke ans Sterben selbst Keiner möchte abhängig und für den Rest seines Lebens eingesperrt sein. Darum teile ich heute einen lustigen...