Das schlimmste Lebensmittel für Ihr Herz

Das schlimmste Lebensmittel für Ihr Herz

von | Apr 19, 2021 | Gesunde Ernährung

Tiefkühlkost, Pommes frites aus der Tiefkühltruhe, Hähnchenstücke aus der Kühltheke, Mozzarella-Sticks All das macht Sie vielleicht im ersten Moment glücklich. Aber auf lange Sicht geschieht genau das Gegenteil. Sich von Tiefkühlfertiggerichten zu ernähren, erhöht Ihr...
Der Bauchtrick für erholsamen Schlaf

Der Bauchtrick für erholsamen Schlaf

von | Apr 19, 2021 | Alternative Medizin

Sie wissen, dass guter Schlaf der Schlüssel zu guter Gesundheit ist – und Sie kennen bereits folgende Tipps Führen Sie regelmäßige Meditationen durch. Trinken Sie ein Glas Sauerkirschsaft vor dem Schlafengehen. Nehmen Sie 30 Minuten vor dem Zubettgehen ein...
Das Wundervitamin gegen Zahnfleischbluten

Das Wundervitamin gegen Zahnfleischbluten

von | Apr 12, 2021 | Gesunde Ernährung

Sie stehen jeden Morgen auf, braten sich Speck mit Spiegelei und trinken eine Tasse Kaffee und dann sind Sie bereit für den Start in den Tag Bevor der letzte Schlaf aus der Nacht von Ihnen abgefallen ist und der Alltag von Ihnen ganz und gar Besitz genommen hat,...