Wenn Sie sich fragen, ob es sinnvoll ist, eine gesunde Ernährung durch Vitaminpräparate zu ergänzen, dann möchte ich Ihnen dazu folgende Informationen liefern
Ganz gleich, wie gesund Sie sich ernähren, die Chancen einer Unterversorgung bei dem einen oder anderen Vitamin und Mineralstoff sind hoch. Darum sollten Sie diese Lücken mit einer Gabe Extra-Vitamin füllen. Besonders Senioren brauchen diese Unterstützung, weil die Fähigkeit, die Vitamine vollständig aus der Nahrung aufzunehmen, im Alter nachlässt.
Wenn Sie sich auch nur für ein einziges Vitamin entscheiden müssten, würde ich Ihnen zu diesem raten
Denn nach allerneuesten und bestehenden Forschungen ist es das Antikrebsvitamin schlechthin. Es kann Ihr Leben verlängern und Ihre Gesundheit bewahren. Bestimmt wissen Sie schon, dass Vitamin D empfohlen wird zur Vorbeugung von:
- Herzkrankheiten
- Schlaganfall
- Diabetes
- Osteoporose
Eine ganz neue Studie bescheinigt dem „Sonnenschein-Vitamin“ sogar, dass es das Leben von Krebspatienten verlängern kann. Forscher betrachteten die Krankengeschichten von 79.000 Krebs-Patienten, die an wissenschaftlichen Studien der letzten drei Jahre teilgenommen hatten
Nach diesen Studien gibt es keinen Zweifel mehr, dass es Vitamin D ist, das die Überlebensdauer von Krebspatienten verlängert, wenn man die Entwicklung der Placebo-Gruppen im Vergleich dazu betrachtet. Aber auch, wenn Sie nicht an Krebs erkrankt sind, sollten Sie sich unbedingt mit diesem Vitamin versorgen.
Es hilft dabei, Krankheiten zu bekämpfen, Depressionen zu lindern und die Gewichtsabnahme zu beschleunigen
Die Gefahr ist groß, dass Sie derzeit unterversorgt sind. Darum bringen Sie möglichst viel Lebensmittel mit Vitamin D auf den Tisch wie fetten Fisch, Eier und Molkereiprodukte. Sie können auch zu Vitamin-D-Präparaten greifen und unbedingt sollten Sie jetzt im Sommer in die Sonne gehen. In dem Moment, in dem Ihre Haut in der Sonne eine leichte rosa Färbung annimmt, wissen Sie, Ihr Körper hat genug Sonne für die Vitamin-D-Produktion getankt und Ihr Hautkrebsrisiko ist nicht erhöht.
