Keine Willenskraft? Vielleicht liegt es daran

Kennen Sie das?

Sie bekommen nicht einmal Routineaufgaben geregelt – schon gar nicht das geplante Sportpensum oder den Einstieg in die längst überfällige Coronaspeck-Diät? Sie kaufen unnötige Sachen ein, und alles, wozu Sie sich aufraffen können, ist, Limonade und Süßigkeiten einzukaufen? Dann habe ich heute spannende Neuigkeiten für Sie, denn vielleicht ist die Ursache Ihres „Lotterlebens“ eine Krankheit.

Die gute Nachricht vorneweg: Mit folgendem Naturheilmittel kommen Sie aus dem Loch wieder heraus!

Ihr Körper steht unter Beschuss

Eine neue Studie zeigt, dass eine Erhöhung der Zytokine (Marker für das Entzündungsgeschehen) das Verhalten ändern kann. Bei Studenten wurde die Zytokin-Zahl erhöht. Gleichzeitig versprach man ihnen eine kleine sofortige Belohnung oder eine größere aber spätere Belohnung. Die Ergebnisse waren überraschend: Denn die Studenten mit dem hohen Entzündungswert wählten in überwältigender Mehrheit die sofortige Belohnung.

Entzündungen beeinflussen unser Verhalten weit mehr als angenommen – abgesehen davon, dass sie das Risiko für chronische Krankheiten steigern. Außerdem verändern sie den Fokus auf das, was Sie gesund macht und gesund hält! Das sollte für Sie ein weiterer wichtiger Grund sein, Entzündungen in Ihrem Körper abzustellen.

Ich zeige Ihnen, wie:

1. Das Erste, was Sie selbst tun können, ist, Zucker und verarbeitete Lebensmittel von Ihrem Speiseplan zu streichen. Als Faustregel gilt: Alles, was verpackt ist, sollten Sie liegen lassen!
2. Ersetzen Sie ungesunde Nahrung durch Gemüse. Diese Kraftquelle versorgt Sie mit Ballaststoffen und hilft Ihnen, Entzündungen in den Griff zu bekommen.
3. Nehmen Sie ein Curcumin-Nahrungsergänzungsmittel aus Kurkuma ein, um die Entzündungen mit der antioxidativen Kraft des Kurkuma zu bekämpfen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Curcumin-Extrakt mit schwarzem Pfeffer angereichert ist, damit die Wirkung auch gesichert ist.
4. Und schließlich: Bewegung ist das A und O – mindestens 30 Minuten am Tag! Jetzt im Sommer ist dazu die perfekte Gelegenheit. Wandern, Laufen, Schwimmen, Fahrradfahren: Tun Sie alles, was Spaß macht und Ihre Herzfrequenz für 30 Minuten in Schwung bringt. Das gibt Ihnen auch eine Extraportion Vitamin D, und das können Sie für den Winter gar nicht genug haben.

Entzündungen sind nicht der Grund für einen schwachen Willen, aber eins kommt zum anderen. Wenn Sie beginnen, sich selbst zu schützen, bekommen Sie auch Alltägliches wieder besser geregelt.