Ihr Darm ist das Zentrum Ihrer Gesundheit
Langjährige Leser wissen das schon ganz genau. Seit Jahren erzähle ich Ihnen immer wieder, wie vielfältig ein gesunder Darm Ihre Gesundheit verbessert:
- Sie nehmen spielend leicht ab.
- Sie denken positiv und sind glücklich.
- Sie haben gesunde und freue Arterien.
- Ihr Körper kann alles von Erkältung bis Krebs erfolgreich abwehren.
- Und so viel mehr!
Heute zeige ich Ihnen den versteckten Widersacher, der Ihre Darmgesundheit ruinieren will. Außerdem zeige ich Ihnen, wie Sie ohne extra Mühe diesen hinterhältigen Feind besiegen.
Das Reizdarmsyndrom beginnt mit Ihrer Mundhygiene
Immer mehr Zahnärzte schwenken auf das ein, was ganzheitlich arbeitende Mediziner seit Jahren predigen: Ihr Zahnfleisch ist das Fenster in Ihr Innerstes. Ihr Mund ist voller Bakterien – einige sind schlecht, andere sind gut.
Die gleichen Bakterien, die im Mund zu Zahnfleischentzündungen führen, sind auch für andere schwere Erkrankungen zuständig. Aktuelle Studien zeigen: Eine schlechte Zahnpflege verschlimmert auch das Reizdarmsyndrom. Menschen mit Reizdarmsyndrom haben eine Überpopulation an fremden Bakterien im Darm.
Und nun raten Sie mal, wo dieses Bakterien-Wachstum beginnt. Genau: in Ihrem Mund!
Forscher testeten unter Laborbedingungen zwei Wege, wie ein Reizdarmsyndrom verschlimmert werden kann. In einem Fall ließ die Darmerkrankung auch das Mikrobiom im Mund erkranken, indem sie Entzündungen und Krankheiten auslöste, die dann wieder in den Darm wanderten.
Eine andere Erklärung sagt, dass Darmerkrankungen das eigene Immunsystem dazu veranlassen, den eigenen Darm anzugreifen.
Was aber bedeutet das für Sie?
Wenn Sie zu den ungefähr 70 Prozent aller Senioren gehören, die von einer Darmerkrankung betroffen sind, dann ist der Weg zum Reizdarmsyndrom auch nicht mehr weit.
Das wichtigste Instrument, um das zu verhindern, haben Sie schon zu Hause: Ihre Zahnbürste. Aber ich rate Ihnen auch zu regelmäßigen Zahnarztbesuchen sowie zur Zahnpflege mit Interdentalbürsten, die die Zahnzwischenräume sauber halten.
Aber auch die beste Zahnpflege ist nichts wert, wenn die Bakterien nicht weichen wollen. Darum Finger weg von Zigaretten, die die Bakterien vermehren, statt sie zu töten.
