Seit Jahrzehnten versuchen Wissenschaftler herauszufinden, was die Hauptursache für den schrecklichen Gedächtnisverlust bei Alzheimer-Kranken auslöst
Bisher sind sie nicht imstande gewesen, die Krankheit zu behandeln oder ihr vorzubeugen. Bis jetzt …
Aber auch diese neue Studie beleuchtet nur den ersten Dominostein in einer Reihe von zerstörerischen Gehirnerkrankungen. Und ich wette, dass Ihr Arzt Sie vor dem, was ich Ihnen gleich erzähle, nie warnen wird.
Verstärken Angstzustände Alzheimer?!
Es gibt keine Möglichkeit, das vorsichtig zu umschreiben: Angst steigert Ihr Risiko, an Alzheimer zu erkranken. Es mag sich zunächst befremdlich anhören, aber je länger man darüber nachdenkt, desto einleuchtender ist es. Abgesehen davon, dass bekannt ist, dass Alzheimer-Patienten unter Panikattacken und Depressionen leiden.
Daher ist eine Forschergruppe dieser Erkenntnis nachgegangen, um weitere Antworten zu finden – und sie haben sie gefunden! Bei einer Studie an 339 Patienten, bei denen bereits eine leichte kognitive Beeinträchtigung festgestellt wurde, entdeckten die Forscher auch, dass Patienten mit stärkeren Angstzuständen häufiger mit der Alzheimer-Diagnose in der Folgezeit konfrontiert wurden.
Bedeutet das im Klartext, dass Angstzustände den Demenzprozess anheizen?
Nicht in jedem Fall, aber es ist wichtig, die Patienten mit Angstzuständen genau zu beobachten, weil es einen Hinweis auf eine mögliche rasche Verschlechterung geben kann. Gegen Angstzustände sind Sie nicht ungeschützt. Es gibt etwas, dass Sie selbst tun können, und zwar ohne einen Cent dafür zu bezahlen. Ich spreche von Yoga!
Menschen, die Yoga praktizieren, reduzieren ihre Angstzustände um bis zu 50 Prozent. Es gibt eine Menge Yoga-Programm im Internet und viele davon auch für Senioren mit eingeschränkter Mobilität.
