Wenn Sie morgens nach dem Aufstehen einen Kaffee genießen, sind Sie in bester Gesellschaft
Die meisten Amerikaner und Europäer genießen zum Start in den Tag eine Tasse Kaffee.
Kaffee hilft dabei, wach zu werden und sich zu konzentrieren. Er verbessert die Stimmung und steigert die Energie. Aber was, wenn dieses Getränk zum Start in den Tag noch mehr kann als das? Was, wenn dieses Getränk ein echter Lebensretter wäre?
Das klingt für Kaffeeliebhaber zu schön, um wahr zu sein – aber es stimmt
Eine neue Studie zeigt: Kaffee kann viele Krankheiten verhindern, vorausgesetzt Sie trinken den richtigen Kaffee. Der richtige Kaffee kann Ihr Prostatakrebsrisiko senken. Was für Männer ein guter Grund wäre, mehr Kaffee zu trinken.
Eine bahnbrechende Studie zeigt aber auch, dass er Ihr Herzinfarkt-Risiko senken kann, wie Forscher nach 10 Jahren Beobachtung an 21.000 erwachsenen Studienteilnehmern gezeigt haben. Was die Wissenschaftler dabei auch herausfanden: Eine oder mehr Tassen Kaffee können auch Herzinsuffizienz vorbeugen. Das Risiko für einen Herzinfarkt sank um 5 bis 12 % mit einer Tasse Kaffee pro Tag. Und die, die 2 Tassen tranken, waren bei 30 % weniger Risiko.
Allerdings gibt es eine Einschränkung
Diese Vorteile bietet nur koffeinhaltiger Kaffee. Entkoffeinierter Kaffee hingegen scheint das Herzinfarkt-Risiko nach dieser aktuellen Studie zu erhöhen.
Wählen Sie einen guten Biokaffee und wenn es sein muss, genießen Sie ihn mit Milch. Zucker und alle künstlichen Süßstoffe lassen Sie aber bitte weg!
