Wenn Sie die 50 überschritten haben und versuchen, abzunehmen, wissen Sie, wie schwierig das sein kann
Sie haben schon unzählige Diäten ausprobiert, sind einer Sportgruppe beigetreten, verpassen keine Gelegenheit, um sich zu bewegen und trotzdem bewegt sich der Zeiger der Waage keinen Millimeter?
Das wird ab sofort anders. Denn Forscher haben einen Weg entdeckt, wie er einfacher nicht sein könnte: Fettverbrennung während Sie schlafen – und das ist ungefähr so leicht, wie Wasser zu kochen.
Ein Wundertrunk, der Fett zum Schmelzen bringt
Tee kann das Gedächtnis verbessern und das Sterblichkeitsrisiko senken. Aber das ist nur die Spitze des Eisbergs dieses Wundergetränks. Die Zeitschrift Nutrients veröffentlichte erst kürzlich eine Studie, nach der der Konsum von Oolong-Tee helfen kann, Fett zu verbrennen – selbst dann, wenn Sie körperlich nichts tun.
Die Studie verglich drei Gruppen: Die eine Gruppe trank Oolong-Tee, die zweite ein reines Koffeingetränk und die dritte Gruppe ein Placebo-Getränk – und das über einen Zeitraum von zwei Wochen.
Das Ergebnis
Die Teilnehmer, die Oolong-Tee getrunken hatten, konnten ihr Körperfett um 20 % senken. Und was das Beste ist: Die Wirkung setzte sich im Schlaf fort. Forscher haben herausgefunden, dass es keinen Unterschied in der Schlafqualität zwischen den Oolong-Tee-Trinkern und der Placebo-Gruppe gibt.
Das bedeutet, dass eine Tasse Oolong-Tee Ihnen keinen Schlaf raubt und Ihnen gleichzeitig hilft, unliebsame Pfunde loszuwerden.
Wie oben schon geschrieben: Die Lösung ist so einfach, wie Wasser kochen … für eine schöne Tasse Tee. Bitte nehmen Sie den Tee ungesüßt und ohne Milch zu sich und achten Sie beim Kauf auf Bioqualität.
