Kommentare zu: 1 simpler Trick, um Nudeln zu genießen – ohne Blutzuckerspitzen! https://gesundheitsinsider.de/1-simpler-trick-um-nudeln-zu-geniessen-ohne-blutzuckerspitzen/ Täglich aktuelles Insiderwissen für Ihre Gesundheit Mon, 01 Jul 2019 11:57:40 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.1 Von: Julia Wilke https://gesundheitsinsider.de/1-simpler-trick-um-nudeln-zu-geniessen-ohne-blutzuckerspitzen/#comment-1902 Mon, 01 Jul 2019 11:57:40 +0000 https://gesundheitsinsider.de/?p=209758#comment-1902 Als Antwort auf Gebegger.

Hallo Gebegger,
vielen Dank für Ihren persönlichen Erfahrungsbericht!
Es freut uns sehr, dass Sie mit diesem simplen Trick etwas bewirken konnten.
Alles Gute für Sie und Ihren Mann,
Ihr Gesundheits-Insider Team

]]> Von: Gebegger https://gesundheitsinsider.de/1-simpler-trick-um-nudeln-zu-geniessen-ohne-blutzuckerspitzen/#comment-1901 Sun, 30 Jun 2019 12:17:48 +0000 https://gesundheitsinsider.de/?p=209758#comment-1901 Danke für den Nudel-Trick, den ich nur zu gerne bestätige. Ich bereite für meinen Mann, Diabetiker2, nicht nur die (Vollkorn-) Nudeln, sondern auch den (Basmati-) Reis und die Kartoffeln immer am Vortag zu – dies wirkt sich günstig auf seine BZ-Werte aus. Nicht vergessen sollte man, daß die Gerichte ja nochmals aufgewärmt werden (ca 3 Minuten), welche ich von der Zubereitungsdauer abziehe (und mind. 1 Minute weniger lang kochen, weil Speisen für Diabetiker nicht zu weich sein sollten – auch Gemüse etc).

Wir können die BZ_Werten mit früher vergleichen, bevor ich diesen Trick kannte, sie haben sich tatsächlich gebessert. Endlich ist es für meinen Mann wieder möglich, ab und zu Spaghetti zu genießen. Wichtig ist (trotz des Vorkochen!), auf eine vernünftige, reduzierte Menge auf dem Teller zu achten.
Mit besten Grüssen
Gebegger

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